News – SOUL PROTEIN

タンパク質はヒトの身体を作る上で非常に大切な栄養素です。しかし、現代においてタンパク質摂取量は低下していると言われており、摂取推奨量まで食べられていないという方も多いのです。今回は『タンパク質摂取量』がどのくらいなのか？をお伝えします。

プロテインとは”そもそも何か”についてお伝えします

プロテインの種類にはどんな種類があるのか？について見ていきましょう！